我自己做 AI 写作助手，这是我对其他工具的坦率梳理

先说明一下：我的立场并不中立

我是 Subtext 的联合创始人之一。这款应用会先判断一条棘手的消息读起来是什么效果，再动手改一个字，而这正是本文一半内容要比较的那类工作。你现在读的，又恰好是我们自己的博客。所以在你相信这里的任何一个字之前，先听听我给自己定的规矩：每一个竞品的价格都附了来源链接，每一条说法我都在2026年8月10日核对过，如果别的工具更适合你，我会直说。本文里有好几处，我会告诉你不要用我的应用。我觉得只有这样，这篇对比才值得你花时间读。

先说结论

如果你靠写内容为生，先从聊天机器人用起，等团队需要时再升级到 Jasper。如果你的问题是语法和润色，Grammarly 的免费版加上手机自带的工具，能解决的比你想的要多。如果你的问题出在消息本身，也就是字面底下它真正在说什么，那就是这个市场里我们专做的那一小块。同在这一块的还有几款独立开发的应用，我都如实附上了链接，因为你理应看到全貌。

拿“那也行吧。”这句草稿来说。它没有任何语法错误可改，字面底下却还是藏着别的意思。我编了这条草稿，让 Subtext 读了一遍。它只给了一个标签“信号不明确”，说明里写道，这句话“可能表示真心同意”，“也可能是勉强让步”，所以“对方很难判断你的真实想法”。情绪词是“无奈”，说明里提到，这句话听起来“像是不太情愿地接受了对方的安排”。这一次它没有给出任何版本，而是说“我不知道前面聊了什么”，想先问一下，请你“发对话截图给我”，或者“告诉我你的真实想法”，下面还列出“我是真心同意”“其实有点不情愿”两个可以点选的选项。以上是应用的真实输出，没有改动。所以这次运行没法让你看到，这句话能改成哪几种说法；它能说明的只有一点：这句话没有错，应用却读出了里面的勉强，并且先问背景，再动笔。

文末的一览表把几款主要工具并排列出，每一项推荐的理由，下文逐一说明。

“AI 写作助手”其实包含两类很不一样的任务

人们搜索 AI 写作助手的时候，通常指的是两件事中的一件。第一类任务是大批量地生产文字：论文、博客文章、广告文案、小说。第二类任务是那条你发出去之前已经改了十一遍的消息，是给房东的回复，是怎么写都不对劲的那句道歉。

大多数知名工具是为第一类任务设计的。第二类任务则由一批规模更小、更有拼劲的应用来承担，我做的也在其中。把这两类混为一谈，就会出现这样的事：有人让营销平台去改一条发给前任的消息，结果读起来像新品发布会的文案，还纳闷这是怎么回事。下面我按每款工具原本是为哪类任务设计的来分组，思路和我之前按真正解决的问题给2026年最好的 AI 写作助手分类时一样。

Grammarly、QuillBot 和 Wordtune：三位重量级选手

Grammarly 至今仍是默认的答案，用来打磨你在网页上随手输入的各种文字，它当得起这个位置。免费版涵盖语法、拼写和基础的语气识别；Pro 版按年付费是每月12美元，按月付费是每月30美元¹。2025年底，这家公司改名为 Superhuman，把 Grammarly、Coda 和 Superhuman 邮件应用合并到同一个品牌之下²，同时又保留 Grammarly 作为产品名，让不少人一头雾水。方向很清楚：他们做的是一套面向职场的 AI 效率套件。Grammarly 并不打算告诉你，你姐姐读了这份草稿，会不会觉得你在被动攻击。它的 Reader Reactions agent¹⁵ 能预测读者会怎样看待你写的东西，但重点放在职场和校园里的读者身上，比如上级、教授或客户。我仍然认为，对大多数人来说，Grammarly 本身值得保留，我也专门梳理过谁该换用 Grammarly 的替代品，又该换成什么。

QuillBot 是改写和语法检查方面的省钱之选，深受学生和英语非母语的写作者喜爱。免费版一次最多改写125个单词，Premium 按年付费是每月8.33美元，按月付费是19.95美元³。如果你每天要处理的就是改写学术文本或正式文本，我认为它相当划算。

Wordtune 是这三款里最贴近我关注点的一个，因为它以句子为单位，还能让你在随意和正式之间来回切换。免费版每天可以改写10次，Advanced 按年付费是每月4.89美元，Unlimited 是6.99美元⁴。它改得不错，却从不问你为什么要改，而对一条气氛紧张的消息来说，问题恰恰就出在这个“为什么”上。

你可能已经在付费的聊天机器人

ChatGPT、Claude 和 Gemini 的标准付费档都在每月20美元上下，也都有够用的免费版；Google 的方案（现在叫 Google AI Pro）严格来说便宜一美分，是19.99美元⁵。如果你已经订阅了其中一个，完全可以把一条不好写的消息贴进去，让它给出更温和的版本。我们的不少用户在转用 Subtext 之前，就是这么做的。

他们也跟我们说过，为什么后来不再这样用了。聊天机器人改出来的东西，读起来就是聊天机器人的口气，这和我在对比写作用的 ChatGPT 替代品时的发现一致。你得切出正在聊天的那个应用，打开聊天机器人，把来龙去脉从头讲一遍，字斟句酌地写好提示词，再把结果改到读起来像真人写的。一个月才写一封的邮件，这样做没问题。但到了晚上11点，你的手有点发抖，而对方正在输入，这套办法就撑不住了。

另外说一句，要查资料、做研究（而不是写东西）的话，Perplexity 是围绕带引用、有出处的回答做出来的工具，Pro 版按年付费是每月17美元¹⁴。产品很棒，只是我不会把它叫作写作教练。

你手机里本来就有的免费工具

大多数对比文章会跳过这一块，大概是因为这里没有可挂的返佣链接。

如果你用的是较新的 iPhone，系统里就内置了 Apple Intelligence 的 Writing Tools。在信息、邮件或任何其他地方选中一段文字，你可以改写它，把它调成友好、专业或简洁的风格，用大白话说明你想怎么改，或者做校对，并看到每处修改的解释⁶。在 Android 上，Gboard 现在内置了通过 Gemini Nano 在设备本地运行的 AI Writing Tools⁷，其中的校对和语气改写最早出现在 Pixel 上，现在正陆续推送到三星、一加和小米的旗舰手机。两者都免费。

这说明什么，我直说，毕竟这关系到我自己的生意：基础的改写，现在已经是键盘自带的免费功能。如果你要的只是“让这句话听起来好一点”，那你既不需要 Grammarly，也不需要聊天机器人，同样不需要 Subtext。内置工具仍然做不到的，是告诉你这条消息实际上起了什么作用。如今每部手机都会改写你的消息，却几乎没有哪一部会告诉你，你的消息到底在说什么。它们能把一条无意中显得冷淡的消息，改成客客气气的冷淡。缺的是诊断这一步，本文接下来要谈的，就是这个缺口。

下面用一条只有三个字的回复来演示这一步。我编了一条草稿“知道了。”，让 Subtext 读了一遍。它只给了一个标签“过于简短”，说明里写道，这句话“可能让对方觉得你有些冷淡或不耐烦”，“也可能只是单纯确认收到”。这次它没有给出任何版本，而是说“我不太确定你是想回复谁、想表达什么语气”，请你“告诉我对象和场景”，并在下面列出“回复同事或上司”“回复朋友或家人”“回复伴侣”三个可以点选的选项。以上是应用的真实输出，没有改动；它展示的只是 Subtext 处理一条草稿的情形，并没有再拿手机自带的工具跑一遍作对照。知道一条只有三个字的回复为什么可能显得冷淡，你才能判断自己是不是本来就想这样。

营销引擎和小说工具做的是完全不同的事，另外要澄清一处重名的误会

如果你来这里，要的是批量内容，而不是更好的消息，那么 Jasper 是企业级的营销平台，每个席位每月69美元，按年付费是59美元，没有免费版⁸。同类的还有 Copy.ai、Writesonic 和 Rytr，价位各不相同。写小说的话，Sudowrite 按年付费每月10美元起，采用积分制的方案⁹；Novelcrafter 每月4美元起，自带 API 密钥使用 AI 的功能要到8美元才解锁¹⁰，另外还要加上你的 AI 服务商收取的费用。这些工具没有一个能帮你给妈妈发消息。

再说那处重名的误会。写这篇文章时，我让几个 AI 工具各生成了一份深度研究报告，其中一个信心十足地把“Subtext”描述成一个基于 Dramatica 叙事理论的编剧平台，还配上了 Storyform 和 Four Throughlines 这类术语（都出自 Dramatica 理论）。真有这么个产品，叫 Subtxt，拼写里少了一个 e，是一款给小说家和编剧用的结构化工具，挺有意思。但它和我们毫无关系。如果你在构思剧本，去看看它。如果你正盯着一条改了太多遍的消息发呆，请接着往下读。是的，一家 AI 公司不得不承认，AI 做出的调研报告信心十足地搞错了自家的产品，多少有点尴尬。来源一定要自己核实，我就是这样做的。

想做我们这件事的小型应用

这个细分领域还很年轻，多数是独立开发者在做，变化很快。下面是其中的几款，我尽量对每一款都如实评价。

论定位，我最认可的是 Tonen。它出自英国，面向自闭症人群、ADHD 人群和有社交焦虑的用户，内置188多个现成的对话脚本，每个都有四种语气可选，还有一套让你在艰难对话之前先平静下来的工具。只支持 iOS，7天试用之后每月4.99美元¹¹¹²。它和我们在理念上的差别是：Tonen 帮你用写好的脚本做准备，Subtext 则分析你面前这条真实的消息。一个是事先准备，一个是当场补救，有些人两样都会想要。

Keys AI 自称是聊天方面的 AI 教练，能读截图、建议回复，明显偏向约会和自信心。Mei 则从关系分析切入，在一款 Android 消息应用里，根据你发消息的习惯建立性格画像。它公布的“受指导用户”人数都是自报的，我没法独立核实，所以对这个领域里关于使用规模的说法，包括我自己说的，都请带着一点怀疑去看。ConfiText 是一款较新的独立应用，它的卖点，我们的用户听着会很耳熟：看看你的消息给人什么印象，弄明白为什么这样改有效，保留你自己的口吻。它还处在早期，规模很小，我会继续关注。

还有一类是所谓的 Rizz 应用（rizz 是网络用语，指撩人的本事），也就是约会回复生成器。其中规模最大的一款叫 RIZZ，在媒体采访中声称有数百万用户，这些数字来自创始人自己¹³。它们追求的结果和 Subtext 不一样。Rizz 应用想让你得到对方的回复。我们想让你把真正的意思说出来，而不被措辞坏了事。这两个目标有时重合，但常常并不重合。

Subtext 适合用在哪里，什么时候不该用

Subtext 做的第一件事，是读这条消息。在改动任何一个字之前，它会先告诉你，这份草稿对方读到后大概是什么效果，它在情绪上传递了什么信号，哪些地方可能比你本意更尖锐、更冷淡或更焦虑。然后它才给出保留你口吻的改写，因为改好了却不再像你的消息，会带来另一种麻烦。你可以粘贴一段对话，放进一张截图，或者录一条语音备忘，让它从中提取背景信息。它能处理17种以上的语言，有 iOS 版、Android 版和网页版，开始时有几次免费使用，之后需要订阅。

如果你要写的是论文、营销活动文案或小说，就别用它。往上翻，合适的工具都在那里。如果键盘层面的快速润色就够用，Apple 和 Google 现在都免费提供。还有，在本文提到的公司里，我们是最新、也是最小的一家，差距还相当大。这一点我宁可自己说出来，也不想让你自己去 App Store 的评价数量里发现。

有一点我愿意毫不含糊地坚持，那就是做事的先后顺序。

本文里的大多数工具从修改开始，Subtext 从读懂开始。

对那些让人睡不着觉的消息来说，你一直缺的，就是读懂这一步。

主要工具一览表

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觉得我对你喜欢的某款工具不公平，或者对我自己的这款太手软？欢迎到 LinkedIn 上说说你的理由。如果你是对的，我会更新这篇文章，并注明是你指出的。

Samet Durgun 是 Subtext 的联合创始人。这款应用会捕捉你消息里的情绪语气，并用你自己的口吻改写。他常驻柏林。

参考来源

凡有原始来源的，上文每个链接都直接指向它。价格和说法我都在2026年8月10日亲自核对过，Grammarly 的 Reader Reactions agent 则是在2026年9月16日核对的。如果之后有变动，请告诉我，我会更正。

1. Grammarly Support, How much does Grammarly Pro cost.
2. Grammarly, Grammarly Rebrands Company as Superhuman, 29 October 2025.
3. QuillBot, Premium plans page.
4. Wordtune, Plans and pricing.
5. SentiSight.ai, 2026 AI Subscription Prices: Gemini vs ChatGPT vs Claude.
6. Apple Support, Use Writing Tools with Apple Intelligence on iPhone.
7. Android Authority, Gboard’s new AI Writing Tools are coming to more Android phones, September 2025.
8. eesel AI, A Comprehensive Guide to Jasper AI Pricing in 2026.
9. CheckThat.ai, Sudowrite Pricing 2026: Plans, Costs and Best Value Tier.
10. Novelcrafter, Our Plans and Pricing.
11. Tonen, Terms of use (subscription pricing).
12. Apple App Store, tonen: Social Scripts and Calm.
13. Fast Company, Rizz dating app cofounder explains how AI works as a wingman.
14. Perplexity, Perplexity Pro plan pricing.
15. Grammarly, Reader Reactions.